Integratori gravidanza, quali integratori prendere?

[Saretta]

Ciao a tutte!


Ma voi state prendendo degli integratori per la gravidanza?
Se si quali integratori bisogna prendere??

[isabella]

Ciao!!

Beh non penso che ci sia una lista di integratori assolutamente da prendere e uguale per tutte,
dipende molto anche dal regime alimentare...
Ad esempio chi segue un'alimentazione vegana deve sicuramente integrare alcune mancanze (ad esempio il calcio), mentre tu potresti aver bisogno di altro

Il mio consiglio è di non prendere integratori a caso,
ma di valutare con il tuo medico eventuali carenze